Učitavanje sadržaja…

VIHELO
Tjedni insightOtkrivajte s nama.
Odabrane priče, nova saznanja i ideje iz svijeta zdravlja, znanosti i kvalitete života.
- Jednom tjedno
- Pažljivo odabrano
- Bez nepotrebne buke
Nemojte očekivati da će obje metode pokazati jednak postotak masnog tkiva ili istu količinu nemasne mase.
Ako ste ikada napravili BIA analizu, vjerojatno ste dobili cijeli niz podataka o svom tijelu. Uz tjelesnu težinu, uređaj može prikazati procijenjeni udio masnog tkiva, nemasnu masu, količinu tjelesne vode i druge pokazatelje koje je moguće pratiti kroz vrijeme. Takva su mjerenja dostupna u poliklinikama i fitness centrima, a osnovne procjene sastava tijela nude i pametne vage za kućnu upotrebu.
DEXA se temelji na drukčijoj tehnologiji i daje drugačije informacije. Osim procjene masnog i nemasnog tkiva, može se koristiti i za procjenu mineralne gustoće kostiju. Razlika između tih metoda važna je kada biramo mjerenje prema onome što želimo saznati.
BIA, odnosno bioelektrična impedancijska analiza, koristi vrlo slabu električnu struju koja prolazi kroz tijelo. Različita tkiva različito provode električnu struju, a uređaj na temelju izmjerene impedancije i drugih podataka procjenjuje sastav tijela pomoću ugrađenih algoritama.
Mjerenje je brzo, neinvazivno i ne koristi ionizirajuće zračenje. Zbog toga se može jednostavno ponavljati, primjerice kada želimo pratiti promjene povezane s prehranom ili tjelesnom aktivnošću.
Rezultat, međutim, ovisi i o uvjetima mjerenja. Na procjenu mogu utjecati hidracija, unos hrane i tekućine, fizička aktivnost, temperatura tijela, položaj tijela te karakteristike uređaja i algoritma koji koristi. Za praćenje promjena kroz vrijeme zato je korisno mjerenja provoditi u što sličnijim uvjetima.
Važno je pritom razumjeti da BIA ne mjeri izravno količinu mišićnog ili masnog tkiva. Riječ je o procjeni koja se temelji na električnim svojstvima tijela i matematičkom modelu konkretnog uređaja.
DEXA koristi niske doze rendgenskog zračenja. Na temelju različitog prolaska rendgenskih zraka kroz tkiva uređaj procjenjuje mineralni sadržaj kostiju te količinu masnog i nemasnog tkiva.
Jedna od prednosti ove metode jest mogućnost regionalne analize. Osim ukupnih vrijednosti, može se procijeniti raspodjela masnog i nemasnog tkiva u različitim dijelovima tijela.
Određeni uređaji i softverski sustavi omogućuju i procjenu visceralnog masnog tkiva, koje se nalazi dublje u području abdomena, oko unutarnjih organa. Ono je povezano s metaboličkim i kardiovaskularnim rizicima. DEXA ga, međutim, procjenjuje na temelju mjerenja i modela, a ne prikazuje izravno na isti način kao CT ili MR.
DEXA se koristi i za procjenu mineralne gustoće kostiju. To je zasebna klinička primjena koja može biti važna kada postoji razlog za procjenu zdravlja kostiju. BIA takve informacije ne može pružiti.
| BIA ili DEXA: što odabrati | ||
|---|---|---|
| Što želite saznati | Prikladnija metoda | |
| Redovito pratiti promjene u sastavu tijela | BIA | |
| Jednostavno ponavljati mjerenja bez ionizirajućeg zračenja | BIA | |
| Procijeniti raspodjelu masnog i nemasnog tkiva po regijama tijela | DEXA | |
| Procijeniti mineralnu gustoću kostiju | DEXA |
BIA može biti praktična kada želimo pratiti promjene tijekom vremena, primjerice uz promjene prehrane ili treninga, dok DEXA ima smisla kada su potrebne dodatne informacije o raspodjeli tkiva ili mineralnoj gustoći kostiju. Izbor ovisi o razlogu mjerenja, a ne o tome koja metoda na prvi pogled nudi više brojki.
Ako napravite BIA analizu, a zatim DEXA pregled, nemojte očekivati da će obje metode pokazati jednak postotak masnog tkiva ili istu količinu nemasne mase. Metode se razlikuju po načinu mjerenja i izračuna, pa se njihove procjene ne moraju podudarati, a razlika između dvaju rezultata sama po sebi ne znači da se sastav tijela promijenio.
Ako pratite promjene tijekom nekoliko mjeseci, korisnije je uspoređivati rezultate dobivene istom metodom. Kod BIA-e važno je, koliko je moguće, održavati slične uvjete mjerenja.
Budući da DEXA koristi rendgenske zrake, razumljivo je pitanje kolikoj se dozi zračenja osoba izlaže tijekom pregleda.
U literaturi se za cijelotjelesno DEXA mjerenje sastava tijela navode učinkovite doze od približno 1 do 7 μSv, ovisno o uređaju i protokolu. Taj raspon nije univerzalna vrijednost za svaki uređaj i svaku vrstu DEXA pregleda.
Iako je riječ o niskoj dozi zračenja, pregled ne treba ponavljati bez jasnog razloga samo zato da bismo imali dodatne podatke o tijelu. Opravdanost pregleda ovisi o tome koje informacije tražimo i kako će se one koristiti.
BIA i DEXA odgovaraju na različita pitanja. BIA je praktična za ponavljano praćenje sastava tijela, dok DEXA omogućuje detaljniju regionalnu analizu i, uz odgovarajući protokol, procjenu mineralne gustoće kostiju.
Prije odabira metode vrijedi razmisliti što želimo saznati i hoće li nam dobiveni rezultat pomoći u donošenju konkretne odluke. Samo imajte na umu da više izmjerenih parametara ne znači nužno i bolji uvid u zdravlje.
Izvor: Stručni autorski tekst